AI提示词如何描述身材？按照框架拆解！

AI提示词如何描述身材？描述AI人物身材的核心是「具体维度+比例+线条+动态」，避免笼统的“好身材”，按模块拆解后AI能精准还原

一、基础框架：4个核心维度

1.身材轮廓（定整体基调）

通用类型：苗条纤细/沙漏型/梨形/苹果型/高挑修长/娇小玲珑/健硕紧致

精准描述：“168cm身高，苗条但不干瘪，肩窄腰细胯宽，典型沙漏型身材”

避坑：别只说“瘦”“胖”，补充“匀称”“紧致”“线条流畅”等细节

2.比例与尺寸（让AI有参考）

身高比例：九头身/黄金比例（头身比1:8）/三七分身材

局部比例：“腰臀比0.7，肩宽略窄于胯宽，腿长占身高60%”

实用技巧：用常见参照物，比如“腿长比肩宽多15cm”“腰围约60cm，臀围90cm”

3.线条与肌肉（提升真实感）

线条感：流畅无赘肉/腰部有自然曲线/腿部线条笔直/背部线条挺拔

肌肉量：紧致马甲线/手臂轻微肌肉线条/大腿紧实无松弛/马甲线不夸张（自然款）

示例：“腹部有轻微马甲线，手臂无拜拜肉，大腿线条流畅不粗壮”

4.动态姿态（让身材更生动）

站姿：直立挺拔/微侧身姿（凸显腰胯曲线）/重心放在一只脚（自然放松）

坐姿：优雅交叠双腿/腰背挺直（显修长）/身体微前倾（显灵动）

示例：“微侧站，重心在右脚，胯部自然扭转，凸显腰臀曲线”

二、不同风格现成模板

1.日常写实风

“25岁女生，165cm，匀称苗条身材，腰臀比0.75，腿部线条笔直，穿修身牛仔裤+短款T恤，站姿放松，重心微移，腹部无赘肉，皮肤紧致有光泽”

2.古风美人风

“18岁少女，162cm，娇小玲珑身材，肩窄腰细，裙摆下露出纤细小腿，侧身站立，一手轻提裙摆，身姿窈窕，线条柔和无棱角”

3.赛博朋克酷感风

“28岁御姐，172cm，高挑修长身材，肩宽腰窄，腿部肌肉紧致，穿高腰工装裤+露腰上衣，站姿挺拔，双手插兜，腰背线条硬朗带飒感”

4.动漫二次元风

“160cm，娇小可爱身材，头身比1:7，腰细胯圆，腿部略粗带点婴儿肥，坐姿屈膝抱膝，线条圆润无锋利棱角”

5.健身紧致风

“170cm，健硕紧致身材，马甲线清晰不夸张，手臂有轻微肌肉线条，大腿紧实，穿运动背心+紧身裤，站姿挺胸收腹，背部肌肉线条明显”