大家有没有注意到下面这类正念情感图文作品，流量非常不错。
下面我们分享方法：利用AI批量原创这类正念图文作品，让你秒创几十篇爆款图文。同时能保证轻松日更，玩转多账号矩阵，提升收益。
编写爆款文案
①AI指令准备
首先准备一条结构化指令，用于指导AI生成指定主题的正念文案，并附上英文翻译，30条（Kimi、豆包、deepseek、通义皆可）。
设定好主题:女孩成长治愈，附英文翻译，条数30条
②AI创作文案
今天我使用的是通义千问AI，准备好指令后，将其输入AI，并提交主题和文案数量要求。AI快速生成30条正念文案（因篇幅限制，仅展示部分）。
每个女孩都是自己故事里的英雄，成长的路上学会自我治愈，书写自己的传奇。
Every girl is the hero of her own story, learning self-healing on the journey of growth and writing her own legend.
在成长的过程中，我们学会了用温柔包裹坚强，用爱治愈过往的伤痛。
Through the process of growing up, we learn to wrap our strength with tenderness and heal past pains with love.
女孩的成长是一场寻找内心平静与力量的旅程，每一步都充满了治愈的力量。
A girl's growth is a journey of finding inner peace and power; every step is filled with healing energy.
当你开始相信自己，世界也会对你温柔以待，这是女孩成长中最美的治愈。
When you start believing in yourself, the world treats you gently too—this is the most beautiful healing in a girl's growth.
成长让每个女孩都能找到属于自己的光芒，照亮前行的路，治愈内心的黑暗。
Growth enables each girl to find her own light, illuminating her path forward and healing the darkness within.
从青涩到成熟，女孩们在岁月中学会如何用微笑面对一切，治愈心灵的创伤。
From innocence to maturity, girls learn to face everything with a smile over time, healing their wounded hearts.
勇敢不是没有恐惧，而是即使害怕也要向前走。每一个勇敢的女孩都在治愈中成长。
Being brave isn't about having no fear; it's about moving forward despite being scared. Every courageous girl grows through healing.
让每一次跌倒成为站起来的理由，女孩们的成长之路也是自我治愈之旅。
Let every fall be a reason to stand up again; a girl's growth path is also a journey of self-healing.
每一个女孩心中都藏着无数梦想，而成长的过程就是实现这些梦想并治愈自我的过程。
Every girl harbors countless dreams in her heart, and the process of growing up is about realizing these dreams and healing oneself.
女孩的成长是不断发现自我价值的过程，每一次突破都是对心灵的一次深刻治愈。
A girl's growth is an ongoing discovery of self-worth; every breakthrough deeply heals the soul.
不论遇到多大的困难，记得给自己一点温柔，因为每个女孩都有治愈自己的力量。
No matter how great the difficulties are, remember to be gentle with yourself because every girl has the power to heal herself.
女孩的心灵如水般柔软，却又坚不可摧，在成长的旅途中学会自我疗愈，绽放光彩。
A girl's heart is as soft as water yet unbreakable; learning self-healing during the journey of growth allows her to shine.
随着时间的流逝，女孩们学会了用理解和宽容去治愈他人，也治愈了自己。
As time passes, girls learn to heal others with understanding and tolerance, which also heals themselves.
生活中的挑战教会了女孩们如何在风雨中屹立不倒，并从中汲取治愈的力量。
Challenges in life teach girls how to stand firm amidst storms and draw healing power from them.
女孩的成长是对自我认知的不断深化，每一次领悟都是心灵的一次深度治愈。
A girl's growth is a continuous deepening of self-awareness; every realization is a profound healing for the soul.
无论外界环境多么恶劣，内在的成长总能带给女孩们希望和治愈的能量。
No matter how harsh the external environment, internal growth always brings hope and healing energy to girls.
在成长的道路上，女孩们学会了珍惜每一个瞬间，因为它们都是治愈心灵的良药。
On the road of growth, girls learn to cherish every moment, as they are all remedies for the heart.
女孩的成长不仅仅是年龄的增长，更是心智的成熟和心灵的自我修复。
A girl's growth is not just about aging but also maturing mentally and repairing the soul.
成长教会了女孩们如何用爱和勇气去迎接生活的挑战，同时也治愈了自己的心。
Growth teaches girls how to meet life's challenges with love and courage, simultaneously healing their hearts.
每个女孩都有能力在自己的生命故事里创造奇迹，成长的每一刻都在治愈、强化这份能力。
Every girl has the ability to create miracles in her own life story; every moment of growth is healing and strengthening this ability.
③导入Excel将生成的文案表格复制并粘贴至Excel中。
批量生成原创爆款图文
①打开Canva网站
直接选择小红书模板。我们也可以用Canva自己做图文模板，为了节约时间尽快出教程，这里我就直接使用Canva内置的小红书模板。
根据需要，我们可以对模板进行修改和调整，比如删除、增加多余元素，调整字体大小及排版效果等。
关于心灵正向这类账号的作品模板基本上都是统一的，所以我们只要第一次把模板设定好之后，以后就不用了这步操作了，直接调用模板就行了，我们的工作会减少很多。
② 加载文案文件我们图文模板搞定之后，接下来就点击【应用】、【批量创建】。按照下面的操作步骤，把前面备好的excel的文案文件加载进来。
或者点击“手动输入数据”—“清空表格”—将通义千问生成的内容复制粘贴到表格中即可。
③批量生成紧接着，我们点击继续后，进入图文作品制作的选择界面，全选30个图文作品，然后点击生成。
几秒钟，Canva就为我们生成了30个爆款图文作品。
在画布内，选中文案，右键选择“关联数据”，对应选择关联“句子“继续操作，相对应内容选择关联，点击完成即可。
点击完成设计，Canva会快速生成小红书文案图片。
如果你有自己的想法，可以点击左边的“设计-样式”，以及配色字体结合的样式，逐一点击修改即可。
我们把每个作品都检查一下，如果满意，全选导出；如果不满意，可以再继续修改，里面的各种零件搭配随心就好，最后可以发布到你想发布的平台了。
写在最后，因为批量生成需要会员权限，需要收费升级才能用。其它功能和其他工具都是免费。
