怎么做视频ai动作教程？拆解步骤，你的视频也很生动！

帮舞蹈博主做“AI编舞分解教程”，从动作生成到步骤标注，用对工具半天就搞定。下面小编就跟大家聊聊“怎么做视频AI动作教程”，一起来看看吧。

定动作主题，别让AI瞎“编”

做教程第一步得说清“教什么动作、怎么教”。比如要做“零基础爵士蹲起教程”，用Runway输入提示词：“正面视角，爵士舞基础蹲起动作，每步停留3秒（起手→半蹲→起身），动作幅度中等，适合新手模仿”，AI生成的动作就不会太复杂。上次没说“适合新手”，AI弄了个带旋转的高难度动作，粉丝说“根本学不会”，后来改了提示词才对。

要是教特定风格，比如古风扇舞，就补“动作带柔美感，手腕转动幅度大，搭配白色折扇”，还能上传参考图（比如自己做的基础姿势），AI会照着调整，比光靠文字描述准多了。

用AI拆步骤，让教程有逻辑

教程最怕动作堆一起，得用AI把流程拆顺。用Pika Labs把编舞拆成3个核心步骤：①“站立开肩（双臂打开与肩齐平）”②“侧蹲划手（手随身体下沉划弧线）”③“起身收扇（扇子顺势合起）”，每个步骤生成5秒片段，中间加“淡入淡出”转场。上次没拆步骤，直接放完整动作，评论区全是“太快了跟不上”，后来分步骤加了“步骤1/2/3”的AI文字标注，立马清晰了。

还能让AI标关键部位，比如用剪映的“AI箭头”功能，在半蹲动作里画红色箭头指膝盖，配文字“膝盖别超过脚尖”，新手一看就知道重点在哪。别贪多，一次教2-3个步骤就行，太多了记不住。

补细节让教程更实用，别光有动作

光看动作不够，得加“学动作的小技巧”。用剪映AI配音，选“亲切女声”，念解说：“起手时肩膀放松，别耸肩；蹲的时候慢慢沉，别突然往下坐”，语速调0.9倍，关键处加1.5倍慢动作——比如用AI把“起身收扇”那帧放慢，让观众看清手腕怎么转。上次没加慢动作，有人说“没看清扇子怎么合”，后来补了就好。

还能加AI字幕和纠错提示，比如在错误动作旁加“×”，配文字“别这样：膝盖内扣容易伤腿”，再放正确动作标“√”。免费工具里，剪映的“AI剪辑”能自动给步骤配字幕，不用自己敲字，省不少事。

以上就是关于“怎么做视频AI动作教程”的相关回答。先把动作主题说具体，用AI拆成清晰步骤，再补解说和慢动作细节。AI帮你搞定动作生成和标注，但记得别教太复杂的内容，新手能跟上、学得会，才是好教程呀～